# Video oyunlar zihinsel sağlığa faydalı olabilir

- Bağlantı: https://www.borsatek.com/video-oyunlar-zihinsel-sagliga-faydali-olabilir-57878h/
- Yayımlanma: 2020-11-16T14:15:37+03:00
- Yazar: Murat Ali Oral

Oxford Üniversitesi’nden akademisyenlerin ilk kez gerçek oyun verileriyle çalıştığı
bir araştırma, video oyunları oynamanın zihinsel sağlık için iyi olabileceğini önerdi.

Nintendo’nun ilkbahar çılgınlığı Animal Crossing’in (Hayvan Yolu) oyuncularına ve
EA’nın atıcı Bitkiler ve Zombiler: Neighborville Savaşı’na odaklanan çalışma, daha
fazla oyun oynayan kişilerin daha fazla “refah” bildirme eğiliminde olduklarını 
ve video oyunlarının zihinsel sağlığa zarar verebileceği raporlarına daha fazla 
şüphe düşürdüğünü buldu.

İlk çalışmalardan biri gerçek oyun süresi verileri kullanılarak yapılacak çalışmaydı.
Oyunların internete bağlı doğası sayesinde, Oxford Üniversitesi ekibi psikolojik
anketleri oyun oynamak için harcanan gerçek zaman kayıtlarıyla ilişkilendirmeyi 
başardı. Önceki çalışmalar, kişinin bildirdiği oyun zamanına odaklanma eğilimindeydi.
Bu çalışma gerçeklikle yalnızca zayıf bir şekilde ilişkili olduğunu buldu.

Projenin baş araştırmacısı Andrew Przybylski, ‘’Bu, oyunları bir boş zaman etkinliği
olarak açıklamamıza ve anlamamıza olanak tanıyor. Oyun şirketleri tarafından toplanan
verilerin akademik ve sağlık politikası araştırmaları için belirsiz bir şekilde 
yararlı olup olmadığını anlamaya yönelik bir araştırmaydı. ” dedi.

Przybylski projenin başlangıcında, oyun şirketlerinin oyuncuları hakkında gerçekte
ne kadar az veriye sahip olduklarına şaşırdığını söyledi. Ayrıca, önceki çalışmalarda
oyunun potansiyel zararları veya faydaları hakkında ne kadar az veri kullanıldığına
da şaşırdı. Çalışma, “Eğer günde dört saat ‘Animal Crossing’ oynarsanız, çok daha
mutlu bir insan olduğunuzu gösteriyor, ama bu sadece ilginç çünkü bundan önceki 
tüm diğer araştırmalar çok kötü yapılmış.” dedi.

Araştırmacılar, bulguların oyunlar için sınırsız bir izin olmadığını vurgulamak 
istiyorlar. Przybylski, “Araştırma devam ederse, oyunlarda toksik olduğunu düşündüğümüz
şeyleri öğreneceğimizden ve bunlar için de kanıtlarımız olacağından çok eminim” 
dedi.

Araştırma sadece her yaştan iki oyunu inceledi ve diğer oyun modları potansiyel 
olarak daha az sağlıklı olabilir. Benzer şekilde, oyun oynamaya karşı tavır, sahip
olduğu zihinsel etkiyi etkileyebilir. Kağıt, “içten gelen” eğlenceyi – bir oyunu
eğlenceli olduğu için oynamak – “dışsal”, diğer oyuncular tarafından veya oyun mekaniklerinin
kendileri tarafından oynamaya zorbalık hissetmek gibi daha ilgili davranışlarla 
karşılaştırır.

Araştırmacılar, çalışmanın video oyunu bağımlılığı kavramı veya genel olarak dijital
zararlar hakkındaki tartışmalara daha yüksek bir kanıt standardı sunacağını umuyor.

Przybylski, “Dünya Sağlık Örgütü ve NHS gibi gerçekten saygı duydunuz, hakkında 
tam anlamıyla iyi veri olmayan bir şeye dikkat ve kaynak ayırdınız. Herkesin aldığı
itibar riski göz önüne alındığında, bu benim için şok edici. Arkalarını dönüp ‘hey,
gençlerin %95’inin yaptığı bu şey mi? Evet, bu bağımlılık yapıyor, hayır, elimizde
hiç veri yok’ bu mantıklı değil.”